Kapcsolódás önmagunkhoz

A családomból hozom annak a kultúráját, hogy mély beszélgetések során kapcsolódjunk, megismerjük a saját és egymás érzéseit, és olyan visszajelzéseket adjunk a legnagyobb jóindulattal, amelyekből épülhetünk.

 

Számomra mindig csodálatos szembesülni az ülések során azzal, hogy az érzelmek ugyan nem láthatóak, mégis mekkora erejük van, és milyen meghatározóak az életünkre nézve. És ugyanúgy nagyon felemelő megtapasztalni, hogy mennyit tehetünk magunkért, a lelki és testi egészségünkért „csupán” azzal, hogy beszélünk a belső megéléseinkről.

 

A saját tapasztalatom az, mind kliensként mind pszichológusként, hogy egy lelki folyamat sokszor küzdelmes és fájdalmas lehet, mégis érdemes foglalkozni a belső világunkkal. Egy mély folyamat végén, visszatekintve, nagyon büszkék lehetünk magunkra, hogy honnan hova jutottunk, arról nem is beszélve, hogy közben lehet, hogy elfogadóbbá váltunk önmagunkkal szemben, megértőbbé másokkal, felszabadultabbak lettünk, vagy új megküzdési módokat tanultunk.

​

Én abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy kapcsolódjanak önmagukkal, és a saját szükségleteiket és érzéseiket felismerve, elfogadva, megtalálják a saját megoldásaikat - teszem mindezt a tőlem telhető legnagyobb szakmai körültekintéssel.